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6月26日，内外两两界（第1页）

下午，17点22分。人的修为分为两个境界。外境。内境。我现在处于外境，内境是很难的。内境和外境的意思内境，涵养，不在乎外在的声音，有自己的想法。外境，忐忑，恐惧，害怕别人的眼光，做什么都在讨好别人。想要改变可不容易啊。很难。又下载了好多的视频，嗐，本来想着，下个月前几天不看书，但想了一下，还是看书。视频什么时候看都行。书不能耽误。

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