竹子书吧

香菇炒彩椒丁（第1页）

看书阁『wWw.seeshu』，為您提供精彩小說閱讀香菇炒彩椒丁

*脂肪5.7克

*蛋白质2.7克

*膳食纤维4.3克

*碳水化合物12.7克

*胆固醇0毫克

*热量106.6千卡

材料

红甜椒70克

黄甜椒70克

鲜香菇50克

油1小匙

水50毫升

调料

盐1小匙

做法

1将红甜椒、黄甜椒、鲜香菇洗净，切大丁，备用。

2热锅，加入油，放入所有材料略为拌炒，再加入水至收干，之后再加入盐炒至入味即可。

健康知识

挑选香菇要选边缘微内卷，菇表面为茶褐色，里面的菌褶完整且浅黄色，具微香味者为佳。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:神奇的观察思考游戏书  红楼之黛玉重生记  直男癌进入言情小说后  英雄联盟之风起  神奇的智力测试游戏书  肠胃病饮食这样吃就对了  民间怪谈之百鬼夜游(H)  独宠小娇妻  神奇的数字探案游戏书  神奇的逻辑思维游戏书  邪恶变形系统  狼性总裁别碰我  娇宠天成  越玩越聪明的哈佛游戏  孽槃(H)  神奇的经典科学游戏书  秦九“勺”算法(H)  最强邪医  夜长春梦多  小学生最爱的300个数学游戏