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红枣枸杞决明子茶（第1页）

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*脂肪？克

*蛋白质0.4克

*膳食纤维1.14克

*碳水化合物8.67克

*胆固醇0毫克

*热量36.7千卡

材料

红枣4～5颗

决明子15克

枸杞15克

热水250～300毫升

做法

1枸杞红枣略微冲洗。

2将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。

健康知识

枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者要经常补充！看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

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